jak brac to

To nie będzie działał i popalisz receptory.. receptory są przesycone po 2tyg.. jak będziesz dalej brał to nie dość, że nie będzie efektu to organizm w reakcji na nadmiar clenu w krwiobiegu będzie niszczył receptory adrenargiczne.. możesz brać dalej ale musiałbyś włączyć do kuracji leki z pewnej grupy, które zapobiegają wysycaniu sie receptorów i [...]

[...] w treningach miesiąc kontuzja dłoni i przerwałem cykl na cm3 i nitro2,a teraz dokupiłem nitro energizer,a cm3 mam i nie wiem czy od razu po powrocie na siłownie brac sie za te odżywki czy odczekać miesiąc i miesiąc ćwiczyć aby wrócić do formy bo podnosiłem 90kg na klate a teraz nie wiem jak to będzie po takiej przerwie.\Co mi radzicie??????

Witaminy o Omege możesz brać do jakiego posiłku chcesz, ja zawsze dawałem to i to do śniadania. Ps. jak znajdujesz czas na zjedzenie 9 posiłków dziennie?

Jesli cwiczysz juz prawie rok i nie widac jakis specjalnych efektow to moim zdaniem nie wiesz co i jak z dieta itd.. - itd - tj. treningi np. Wiec moze powinienes zmienic diete albo trening ? - i bez odzywek zaobsewujesz efekty ! Dieta + ewentualne uzlupelnienie ( gainer, bulk, bialko ), carbo, ewentualnie kreatyna, aczkolwiek ja bym jeszcze [...]

[...] transporterów kreatyny, tauryny itp lepiej czuc Pompe na treningu Mozesz Połaczyc 2 małe Cell Pupmy z Połowa Shock Therapy (kup z kims go na pół) mozez z CP z XP albo tak jak kolega CP z KO i bedziesz miec jeszcze punktów troche za to dozbierasz i cos od Olimpa wezmiesz lub takie zestawy [...]

no ok. a jak teraz bym chcial brac ta arginine to na pewno nie zaszkodzi, duzo to nie kosztuje wiec warto kupic. ;p

Dzięki za odpowiedzi. Ale czy mam to brać jak zaleca producent(bo wedłyg tego to by mi starczyło na miesiąc)?

Od jutra zaczynam brać i mam jeszcze jedno pytanie. Będę brał w DT: 5g 30 min przed pierwszym posiłkiem i 5g od razu po treningu i w DNT 5g 30 min przed posiłkiem. Załóżmy, że jak o 6:30 wstaję aby zjeść 5g kreatyny to czy mogę sobie jeszcze pospać 30 min zanim zjem śniadanie?

to wrescie jak to trzeba brac DT: 15g nitro przed treningiem 4 kaps cm3 po treningu DNT: 4 kaps cm3 przed śniadaniem 15g nitro po południu Tak ?????????????

Siemka .Jak juz sie ma zamiar brac ta kreatyne to w jaki sposob ??? w dni nietreningowe 5g po sniadanku i w treningowe 5 g po treningu ?? i to wszystko ?????

Mam zamiar kupic sobie nitrobolen energizer II.to jakas nowosc? slyszalem o nitrobolon energizer Tylko mam pare pytan dotyczacych jego. Na jak dlugo taka duza pucha by wystarczyla? Opakowanie zawiera 39 porcji Czy mimo malego stazu moge juz to brac czy jest to preparat na zasadzie kreatyny? to jest stack kreatynowy.polecam WYSZUKIWARKA Co moge [...]

cm3 bedzie lepsza czy creatine Xplode?? a dobrze by było jak by mi ktoś to rozpisał jak to brać:)

Nawet jak to bedzie legit to nic nie poczujesz w takiej dawce. Macieja prima to nie jest test, 300-400 to moga sobie brac 50-kilowe fitnesski Jedynym wyznacznikiem dzialania primy bedzie poprawa jakosci miesnia, spadek bf-u i wzrost beztluszczowej wagi ciala. Po tym poznasz ze to prima, "dzialania" jako takiego nie posiada, oprocz [...]

[...] sobie zrobić cykl na stacku + pojedyncza forma, np. Nitro E+ mono, XP+ jabłczan lub magnezowy chelat, bcaa możesz brać cały czas, ale bardziej przydają się one przy diecie redukcyjnej dla ochrony mięśni, ale jak masz kasę to możesz sobie dorzucić około treningowo 1g/10kg masy ciała, z witamim mogą być multiple sport z olimpu i dorzuć omegę 3,

bcaa też ma działa antykataboliczne? właśnie byłem tego ciekawy bo mono pompuje woda , wiec nie wiem jak to sie ma do redukcji , a działania jabłczanu ( z autopsji xd) nie znam i czy warto brać spalacze ? (dużo to pomaga?)

A mam jeszcze takie pytanko czy jak biorę teraz odzywkę białkową WPC łowickie i zamówilem Carbo 4kg to w niczym nie zaszkodzi? moge brac caly czas?

[...] jest zbyt bogata czytam ale wciąż ekspertem nie jestem w tej dziedzinie, raz coś tam jadłem i wacham się teraz czy drugi raz się za to chwycić bo mam mieszane uczucia bo tak jak tutaj już "eksperci" zauważyli być może moja wiedza na ten temat jest zbyt uboga żeby się za to brać bardziej niż o walenie jakiegoś konkretnego cyklu chodziło mi o coś [...]

To jak rano biore kreatyne naczczo to bez dextrozy?? i czy w dni nie treningowe lepiej brać 2x po 5 gr. czy raz 5 gr.??

[...] ale pozostać przy np. 4 tussipach, pół aspiryny i kawa (2-3 łyżki) bo dzięki tej mieszance napewno spala sie tłuszcz, a glównie o to mi chodzi? Jeszcze mam prośbę... czy ktoś może mi rozpisać cykl tussipa na miesiąc- góra dwa abym jak najlepiej zrzucił tłuszcz ? Powiedzmy cykl 6 tygodni. Dzięki za odpowiedzi, Pozdrawia was MasterFazi :)))

"Cell Pump" jest to jabłczan kreatyny. bardzo dobry suplement nie ma sensu brać kretaynki jeżeli jest coś noweszego takiego jak "cell pump". Polecam siła ładnie idzie. I masa troszke też. zależy od organizmu i diety. Pozdro.